大蘋果果的個人空間

上次開家長會，我發(fā)現(xiàn)兒子的同桌是個女孩，大大的眼睛，白皙的皮膚，長得很漂亮，可就是不愛笑，不愛說話。
原來，她的牙齒都被蛀了，幾乎每顆牙齒上面都有小黑點(diǎn)。
她媽媽說，牙醫(yī)給她補(bǔ)了里面的磨牙，但前面露出來的牙齒因?yàn)楸恢�面積小，不太好補(bǔ)，只能等換牙了。
所以，她不敢笑，不敢說話，她怕一笑，或者一說話，就會露出黑黑的牙齒，被其他小朋友嘲笑。
看來，牙齒雖小，但問題卻不容小覷——牙齒不好，不只關(guān)乎身體健康，還關(guān)乎孩子的自信。
這一點(diǎn)，我們也可以從很多明星的整牙經(jīng)歷看出端倪來。
孫楊以前因?yàn)橐豢凇磅忯~牙”，在記者采訪時，一般都是抿嘴微笑，偶爾繃不住了才露齒而笑。在采訪中，他也說到，他對自己的外形基本滿意，除了牙齒。
今年，整完牙齒的孫楊終于露出了燦爛自信的笑容，“五級美顏”后的他，陽光帥了不止一點(diǎn)點(diǎn)，容貌、氣質(zhì)跟以前判若兩人。

同樣因?yàn)槌C正牙齒而秒變女神、男神的還有：
高圓圓

楊穎

小S

楊冪

胡歌

……
不過，矯正牙齒的過程其實(shí)很痛苦——拔牙會牙疼，吃東西不方便，還經(jīng)常會被鐵絲牙套刮傷口唇……
楊冪就曾經(jīng)在采訪中說，她當(dāng)時因?yàn)閹Я藘扇�年的�?nèi)嵌牙套，說話時舌頭抵不到牙齒，導(dǎo)致有些字詞到現(xiàn)在都發(fā)音不準(zhǔn)。還建議大家：如果不是特別需要的話，最好不要整牙。
劉濤沒有做牙齒正畸，但是為了讓牙齒美白，換了一口美容牙（全冠烤瓷牙）。
然而，美容牙把原本健康的牙齒磨小帶上全瓷冠后，可能會導(dǎo)致咬合紊亂、牙周炎等各種問題。她也因此遭受了不少痛苦。
如果不是因?yàn)檠例X不好讓自己缺乏自信，影響了氣質(zhì)和形象，明星們也不會愿意忍受這些整牙的苦吧？
這也給我們當(dāng)父母的敲響了警鐘：雖然整牙可以讓牙齒變漂亮，提升孩子的氣質(zhì)，讓孩子變自信，但是過程卻很受罪。所以，從小長出一口漂亮牙才是最重要的！
而且，牙科醫(yī)生也告訴我們：孩子牙齒不好，除了一部分是遺傳因素引起的，大部分是因?yàn)楹筇斓酿B(yǎng)育不當(dāng)引起的。
也就是說，如果我們做父母的，能夠懂得一些護(hù)牙的知識，對孩子的牙齒上點(diǎn)兒心，完全可以讓孩子自然長出一口漂亮牙。
今天，我們特意請來北京圣貝口腔醫(yī)院的主治醫(yī)生董芳，針對這些兒童牙齒護(hù)理的常見問題，為我們做一個科普，希望能夠給更好地幫到你。
01 孩子的牙齒為什么會變色？ ① 齲齒的初期表現(xiàn)
如果牙齒沒有及時清潔干凈，牙齒表面就會形成一些黃色的牙斑菌。
慢慢地，就導(dǎo)致最薄弱的牙表面釉質(zhì)層脫落。這種缺損經(jīng)常會被家長們所忽略。
這個其實(shí)就是齲齒，或者說蛀牙。它并不是因?yàn)檠例X里有蟲造成的，而是由口腔中多因素復(fù)合作用所導(dǎo)致的牙齒硬組織的病損。
下面是一顆牙齒從顏色的改變到實(shí)質(zhì)性的病損演變的過程。

所以，如果haizi的牙齒變色是因?yàn)橹�牙造成的，就要及時帶孩子去看牙。
② 色素附著
也有些小朋友，牙齒表面附著很多黑色素，但牙齒表面并沒有明顯缺損，那就不是齲齒，而是牙齒色素附著的問題。
這種情況一般是因?yàn)槌缘氖澄锢锖�有大量色素，牙齒表面沒有及時清潔徹底而附著在牙齒表面的。
牙齒色素附著只是影響美觀，不影響身體健康，如果看不過眼，可以帶孩子去醫(yī)院去清潔一下。
③ 牙外傷
小朋友都很活潑好動，有時候在你不注意的時候摔倒或碰撞到了牙齒，導(dǎo)致牙齒外傷。一開始，你并不在意，但時間一長，你就會發(fā)現(xiàn)，那顆受傷的牙齒顏色變得和旁邊牙齒不一樣了。
這種情況，就可能是由于牙齒內(nèi)部的神經(jīng)壞死而造成了牙齒變色，需要及時帶孩子去醫(yī)院檢查。
02 牙齒不整齊多是由于后天因素造成的。 ① 不良習(xí)慣造成
啃咬玩具：小朋友可能有一個喜歡的玩具，每天拿在手里，咬在嘴里，不知不覺就咬上很長時間，這種習(xí)慣會對孩子牙齒造成一個慢性潛在的危險。
吮指：孩子七八個月的時候吮手指，并沒有問題，因?yàn)樗�在認(rèn)知自己的身體，認(rèn)識世界�？扇绻�他到了兩三歲，仍然有這種情況存在，那就是一個不良習(xí)慣了。
這兩種情況一定要及時遏制住，因?yàn)橥婢呋蚰粗搁L時間頂壓在上牙床骨骼上，會嚴(yán)重影響孩子上牙床骨骼向前和向下的生長，可能會造成牙頜嚴(yán)重畸形。
② 食物喂養(yǎng)過于精細(xì)
有些家庭在喂養(yǎng)孩子的時候，可能害怕孩子不消化，經(jīng)常把水果搗成泥，或者切成特別小的水果片，一兩歲了，還頓頓給孩子喝粥，吃米糊，或者經(jīng)常給孩子吃蛋糕，面包……
然而，精細(xì)化喂養(yǎng)帶來的后果是，減少了孩子牙齒的使用，也減少了食物對孩子牙齒發(fā)育的刺激，從而導(dǎo)致乳牙不易脫落，長出雙層牙，繼而造成恒牙萌出后位置不正。
其實(shí)，我們并不需要給孩子把食物做得非常精細(xì)，非常軟糯，因?yàn)檠例X是有使用性的，它不僅僅是一個擺設(shè)——牙齒長出來后，就應(yīng)該可以咀嚼很多堅(jiān)硬的食物。
如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)雙層牙，一定要及時去醫(yī)院拔掉乳牙，給恒牙騰出足夠的發(fā)展空間來。

03 如何早預(yù)防孩子患齲齒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？ ① 牙刷和牙膏的選擇
牙刷：
因?yàn)楹⒆拥谋旧硌拦诤芏蹋�所以我們一定要選小頭、軟毛的兒童牙刷。特別小的孩子，還可以選指套牙刷，或者細(xì)軟紗布。
選擇小頭牙刷的好處在于，對孩子來說，異物感很小，而且有足夠的活動空間，可以把口腔里很多細(xì)小不容易刷到的位置，都清潔干凈。
現(xiàn)在的生產(chǎn)商做的牙刷都還可以。我們選的時候要看它上面所標(biāo)有的年齡段，您就選那個他適用的年齡段就可以了。
不過具體孩子需要多大的牙刷頭，主要還是要看孩子本身的口腔大小。
比如，有些孩子口腔特別小，那么就算他到了5歲，也最好給他選3歲以下的牙刷；同樣，如果haizi的口腔空間比較大，就可以給他用一個相對大一點(diǎn)的牙刷。但不管怎樣，一定要選小頭、軟毛的兒童牙刷。這是對孩子很重要。
牙膏：
如果您的孩子現(xiàn)在還沒有辦法去把牙膏泡沫全部吐干凈，您就最好使用不含氟的兒童可吞咽牙膏；如果他已經(jīng)可以認(rèn)真配合，可以把口腔里的牙膏泡沫全部吐干凈，那么就可以選擇含氟的兒童牙膏。至于使用量，每次在他的牙刷上放豌豆大小的牙膏就足夠了。
② 刷牙方式
孩子從萌出第一顆牙齒的時候就要開始刷牙，不要等他牙齒完全長出來，因?yàn)槲覀兂缘氖澄锢�，含有大量的糖分，蛀牙的形成過程就是有大量的糖分加上有一定的細(xì)菌形成的酸，長時間地作用在牙齒表面，形成了蛀洞。
所以我們一定要刷牙，要去掉細(xì)菌和糖分。這樣，就不會造成牙齒表面有食物的附著，或者細(xì)菌感染。
正確的刷牙方式：

③ 使用牙線非常重要
很多孩子為什么會出現(xiàn)上切牙齲齒？就是因?yàn)槭澄锏娜�在牙齒縫里導(dǎo)致的。這些食物殘?jiān)�，可能無法用牙刷清理出來，最好的處理方式就是牙線。
牙線在商店都能買到，而且兒童牙線有很多可愛的圖案，他用的時候，不會覺得很恐怖，使用也很方便，很簡單，照著牙線包裝袋上的使用說明操作就可以了。
值得注意的是，不能用牙簽，牙簽容易刺傷孩子，還容易讓孩子牙齒縫增大。
04 幾個重要提醒，讓孩子換出一口漂亮、整齊的牙齒的。
① 保護(hù)好孩子的“六齡齒”
一般地，孩子從6歲左右開始，在換牙的過程當(dāng)中，在上、下牙槽的左、右四個區(qū)域，乳磨牙的后方，各長出一顆恒磨牙來，俗稱“六齡齒”。

上圖中，左邊這顆已萌出的“六齡齒”，就是孩子的第一顆恒磨牙，它的顏色比乳牙黃，牙冠是全口牙中最大的，所以也最牢固、耐用。
這顆牙齒和我們平時看到的小朋友的乳牙長的都差不多，很多家長都會認(rèn)為這顆也是要換的，但這其實(shí)是一顆非常重要的恒磨牙。
而且，它們還是其他恒牙的基準(zhǔn)牙，其他恒牙長出來后，都要以它為基準(zhǔn)進(jìn)行排列，所以，我們一定要注意保護(hù)好孩子的“六齡齒”，如果它長出來了，要盡早帶孩子去醫(yī)院對它做窩溝封閉。
PS:
窩溝封閉是一個無痛無創(chuàng)，能有效預(yù)防蛀牙的一種簡便方法——通過將一些窩溝封閉材料涂布于牙齒表面，讓它流到窩溝內(nèi)固化，形成一層保護(hù)膜——能夠有效地阻止細(xì)菌、酸性代謝物，預(yù)防窩溝齲的形成。
② 乳牙齲齒脫落不管會導(dǎo)致恒牙不齊
有寶媽問，孩子乳牙的這些小齲齒，是不是可以不管？反正它要掉啊，將來等長出了恒牙，再認(rèn)真呵護(hù)，牙齒不是仍然很好嗎？
這是完全錯誤的。
我們?nèi)檠朗且�脫落，但是脫落的時間是不一樣的，有的6歲脫落，有的7歲脫落，有是10歲脫落，有的要等到12歲脫落。
所以每一顆牙齒使用的時間段是不一樣的。假如孩子12歲才脫落的牙齒在6歲出了問題，并且在7歲脫落了，那么他剩余的時間怎么辦？
它帶來的后果，不僅是單獨(dú)的乳牙缺損，或者說影響吃東西，還會導(dǎo)致孩子換牙時牙齒擁擠、不齊，因?yàn)槲覀冊趽Q牙過程中，乳牙過早地脫落，沒有間隙，恒牙在很長一段時間中，可能都沒有辦法長到一個相應(yīng)理想的位置。
所以，如果齲齒提前脫落，要最好去醫(yī)院看一下。
③ 多生牙要盡早拔除掉
多生牙是我們在生長發(fā)育的過程中，發(fā)育出來的一顆多余的牙胚，它一般存在于中切牙之間，很影響美觀。

如果小朋友及時地發(fā)現(xiàn)了多生牙，就要盡早把它拔除，這樣可以自行關(guān)閉它產(chǎn)生的那個縫隙；如果到了十二三歲才拔除，就只能通過正畸的方式去矯正了。
聽完董芳醫(yī)生的科普，對于如何讓孩子長出一口漂亮、整齊的牙齒，心里總算有底了。
想起心理學(xué)上曾經(jīng)有一個調(diào)查發(fā)現(xiàn)，愛笑的女孩更幸福，更確切地說，一個真誠微笑的女人就會擁有美滿的婚姻、幸福的生活。
好吧，幸福的人生從燦爛微笑開始。讓我們從孩子萌生出第一顆牙開始，好好地護(hù)理孩子的牙齒，幫助孩子從小打下自信的基石。