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一坐車上就暈?那是你不知道這幾個防暈車的好招!2018/2/22 16:21:05

快樂的時光總是很短暫,節(jié)后人們踏上了返回工作地的路程。不管是因為心情低落,還是交通所致,很多人都會出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象。暈車時,人會感覺惡心,想要嘔吐,胃里難受,嚴重的還會出冷汗?傊褪巧眢w不適。

其實暈車是一種病,叫做暈動病,是指汽車、輪船或飛機運動時所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運動,刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病。一開始會感覺上腹部不適,繼而面色蒼白,惡心嘔吐。

暈車時唾液會分泌增多,會伴有眩暈、出冷汗、精神抑郁等癥狀。很多人都有暈車的毛病,并且深受其苦。小編就給大家支幾個小妙招,這樣做了以后就不用忍受暈車的痛苦了!
1. 按內(nèi)關(guān)

有的人不管是出遠門還是特別近的路程都容易暈車,甚至一暈就是好幾天。其實在上車前和上車后,可以用一只手按揉另一只手臂上的穴位-內(nèi)關(guān)。內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一,位于腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
2.按百會

剛出現(xiàn)暈車的癥狀時,ANMO自己頭頂?shù)陌贂ǹ梢杂行Ь徑鈵盒、嘔吐的感覺。百會穴位于人體的頭頂部,在兩個耳朵尖相連的直線上。百會穴直接與督脈想通,別名“三陽五會”。據(jù)研究表明,百會穴的位置分布著枕大神經(jīng)及額神經(jīng),按揉百會穴可以疏通經(jīng)絡(luò),刺激神經(jīng),緩解惡心的癥狀。是治暈車的神奇穴位。
3.按中脘
暈車剛剛發(fā)生時往往以上腹部難受不適為主要癥狀。這時應(yīng)該按揉中脘、內(nèi)關(guān),以緩解不適的癥狀,預(yù)防嘔吐。中脘在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。主治胃痛,嘔吐,呃逆,反胃,腹痛,腹脹,泄瀉等疾病。
4.艾灸

有一個人總是暈車,醫(yī)生告訴他用艾柱每天灸左手的陽池、肚臍上4寸的中脘、左右小腿上3寸的三陰交穴,堅持10天左右,以后就不會暈車了。大家可以試一試。
5.吃水果
外出時不要吃得太飽。雖然說吃飽了不想家,但是吃飽了卻容易暈車!除了吃飯不要太飽外,要準備一些水果,比如蘋果、橘子、橙子等氣味芳香的水果,可以起到止嘔的作用。蘋果酸甜可口有清熱和胃、降逆止嘔的功效。橘子、檸檬可以消除惡心、壓制嘔吐感。當有惡心的感覺時,可以用橘子皮的另一面對著鼻子擠一下,噴出來的橘子汁可以緩解惡心。

6.肚臍上貼片姜
在出門之前切一片薄薄的姜,把它貼在肚臍上。也可以起到一定的作用。

7.吃藥
暈車藥是很管用的,在乘車或是乘船的前半個小時服下暈動片或是貼上暈動貼就可以預(yù)防暈車。
好了,這些小技巧你都掌握了嗎?以后恐怕就要和暈車說再見了!
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