團(tuán)結(jié)湖的個(gè)人空間

新一輪疫情波及范圍仍在擴(kuò)大。10月27日以來，黑龍江省黑河市、哈爾濱市、青海省西寧市江西省上饒市、九江市等地發(fā)生新冠肺炎本土疫情。
當(dāng)前，國內(nèi)疫情處于多點(diǎn)散發(fā)狀態(tài)。疫情擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)仍然存在，與青島毗鄰的日照市本土疫情仍處于應(yīng)急處置狀態(tài)。青島防控壓力持續(xù)加大，為堅(jiān)決防范疫情輸入風(fēng)險(xiǎn)青島市疾控中心繼續(xù)提醒市民朋友們：做到“五要”很重要。
一、行程報(bào)備要主動(dòng)
10月13日以來有黑龍江省黑河市、哈爾濱市，青海省西寧市，江西省上饒市、九江市等地旅居史，以及與陽性病例行程軌跡有交集的人員，請立即向所在社區(qū)（村）、單位、酒店報(bào)備，并配合做好核酸檢測、醫(yī)學(xué)觀察或健康監(jiān)測等疫情防控措施。
二、健康管理要重視
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，特別是外出返青后，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛、腹瀉、味（嗅）覺減退等癥狀，不要自行用藥，要佩戴好口罩，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，就醫(yī)途中避免乘坐公共交通工具，就診時(shí)如實(shí)告知個(gè)人接觸史、旅居史和活動(dòng)史，以免延誤診療。
三、計(jì)劃出行要謹(jǐn)慎
請市民朋友密切關(guān)注疫情發(fā)展動(dòng)態(tài)，如非必要不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及疫情發(fā)生地區(qū)，近期暫�？缡∮�，非必要不出市。建議中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員暫緩來青，確需來青，需持當(dāng)?shù)匾咔榉揽刂笓]部審批證明，攜帶48小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明，提前3天主動(dòng)向所在社區(qū)（村）、單位、酒店報(bào)備個(gè)人信息、抵達(dá)時(shí)間、交通工具和健康狀況等信息。
四、個(gè)人防護(hù)要堅(jiān)持
本土疫情再現(xiàn)，風(fēng)險(xiǎn)可能就在身邊，請廣大市民朋友時(shí)刻保持良好的個(gè)人防護(hù)意識(shí)，堅(jiān)持健康的行為習(xí)慣。做到戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、1米距、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐制。在乘坐公共交通工具、前往人員密集場所、進(jìn)入醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等場所時(shí)盡量避免接觸公共用品或設(shè)施、減少進(jìn)食和飲水次數(shù)，積極配合落實(shí)體溫測量、健康碼（行程碼）查驗(yàn)等疫情防控措施。
五、疫苗接種要積極
鑒于當(dāng)前疫情形勢，接種疫苗仍是預(yù)防新冠肺炎最直接、最有效的手段。請符合條件尚未接種的公眾，特別是我市已正式啟動(dòng)的3-11歲人群，以及尚有一定免疫空白的60歲以上老年朋友們，主動(dòng)盡早接種；已完成全程免疫滿6個(gè)月的市民朋友們，積極進(jìn)行加強(qiáng)免疫。已完成疫苗接種的朋友們，依然不可放松警惕，仍需堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)。