即墨創(chuàng)城在行動(dòng) | 溫泰社區(qū)開展艾灸養(yǎng)生健康知識(shí)講座活動(dòng)

為弘揚(yáng)中醫(yī)文化，增強(qiáng)社區(qū)居民的健康保健意識(shí)，倡導(dǎo)健康科學(xué)的生活方式，打造共治、共建、共享的文明和諧社區(qū)。近日，溫泉街道溫泰社區(qū)黨委聯(lián)合溫泉衛(wèi)生院開展了艾灸養(yǎng)生健康知識(shí)講座活動(dòng)。

艾灸養(yǎng)生

活動(dòng)中，溫泉衛(wèi)生院荊醫(yī)生以講解艾灸養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí)為切入點(diǎn)，為居民和介紹了命門、關(guān)元、氣海、中脘等常用養(yǎng)生保健穴位，并通過實(shí)際案例、動(dòng)作演示等方式進(jìn)行互動(dòng)，幫助其快速準(zhǔn)確地找到穴位、掌握技能，為轄區(qū)居民簡單介紹艾灸的原理和功效、基本的操作流程、講解艾灸養(yǎng)生的穴位、常見病的艾灸療法等。 講座結(jié)束后，又有不少老人針對(duì)自己的問題向醫(yī)生進(jìn)行提問，比如自己的膝蓋痛要怎么灸效果會(huì)好，荊醫(yī)生都一一耐心解答。

通過此次志愿活動(dòng)，居民切身體驗(yàn)到艾灸帶來的好處，進(jìn)一步提高了居民對(duì)中醫(yī)文化的認(rèn)知，讓更多的群眾知艾、懂艾、用艾，增強(qiáng)全民養(yǎng)生健身意識(shí)，同時(shí)也提高了社區(qū)居民生活質(zhì)量，真真正正地把健康送到居民手中。今后，溫泰社區(qū)將不定期組織此類活動(dòng)，大力弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的時(shí)代價(jià)值，把弘揚(yáng)傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與居民日常生活相結(jié)合，深入挖掘傳統(tǒng)文化美德，培育文明新風(fēng)尚。